心の悩み
NO.45106
●なんなんだろう？
2007/11/25 15:39:46
･セイラさん
女性 19歳
への返信
NO.216530
●･ｺﾆｰさん
2007/11/30 00:45:46
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
私もそんな時あります！特に、１人暮らしするようになってからかなぁ？
「なんかもう、なんか！」って思っちゃって、無性にスッキリできないような感覚じゃないですか？
私はそんな時、もう自分の好きなように過ごさせてあげようって決めてます。「なんでこんな気持ちなんだろう？」って原因追及してもわからないモノはわからないし、そういう時に頭で考えても疲れるだけだから。
おいしいもの食べたり、音楽聞きながら寝たり、ボーっとテレビ眺めてだらだらしたり、彼氏の家に遊びに行ったり、部屋でお香を炊いてみたり、お風呂にいい匂いのする入浴剤を入れて入ってみたり、自転車で放浪してみたり、思いっきり買い物したり、気が済むまで泣いてみたり…
対処法はその時で違うけど、いろいろあります。
そんな心境に陥った時にどうすれば自分をリラックスさせてあげられるか、いくつか知っておくといいと思います(^ー^*)
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