その他の悩み
NO.44574
●禁煙
2007/11/18 02:25:13
･ふじさん
男性 34歳
への返信
NO.212736
●･のんさん
2007/11/18 02:54:14
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
去年禁煙外来保険適用を機に、禁煙しました。１日60本のチェーンスモーカーで、治療に入る前に医者にニコチン依存度が高過ぎるから無理かも？と言われましたが、止めました。ニコチンパッチってすごいですよ！あと精神的に挫けそうなときは禁煙の喫茶店で禁煙セラピーを読んでいました。あと私はタバコが覚醒剤と同じくらい罪があるとしたら吸わないはずと自分に言い聞かせていましたよ。なかなか自力は大変なので病院に行ってみてはどうですか。禁煙出来ても出来なくても、あなたの価値は変わらないから追い詰めず気楽にねっ。
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