心の悩み
NO.44547
●カウンセリングって受けられないんでしょうか？
2007/11/17 20:22:16
･パパラッチさん
男性 30歳
への返信
NO.213142
●･たかさん
2007/11/19 20:21:01
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
今の段階でパパラッチさんの状態ははっきり分かりませんが、私が個人的にはうつ病のように感じます。
うつ病の治療法で最も有効とされているのが、薬物治療と、十分な休養です。休養期間は最低でも３ヶ月は必要だといわれます。現在ではそれに心理療法を加えたものがもっとも有効だと思われます。
薬物治療は確かに有効ですが、その後しっかり心のケアをしないと、またうつ病になる可能性も高いですし、薬に依存してしまう可能性が非常に高いんです。オーバードーズが社会問題にもなっていることからも、しっかりとした心理療法(カウンセリング)の必要性は高いと感じています。
心療内科でカウンセリングをおこなっていない、というのが私には驚きだったのですが、もし、そうであるならば、薬物治療は心療内科でおこなって、カウンセリングの方は心療内科からの紹介などをしてくれるのではないでしょうか、とりあえず、一度心療内科いかれてみてはどうでしょうか。
そこで、カウンセリングをおこなわず、紹介もないようであれば、治療環境としては充実した環境とは言えないので新たな治療環境を探した方がいいと思います。
今は頑張ろうと思う必要はありません。もう十分頑張っているんです。
自分自身をいたわって、ゆっくり休んで下さいね。
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