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ダイエットの悩み
NO.44422
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ダイエットグッズ
2007/11/15 18:49:33
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まりさん 女性 14歳
への返信
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NO.215207
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クレヨン*さん
2007/11/26 02:17:11
女性 17歳
コメント:
人それぞれですが腹筋を1日20回ほどするだけでも効果はありますよ(∪)
下っ腹が気になる場合仰向けになって足を床から数センチ浮かばせ曲を聴きながら維持したりなどいろいろあります★
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