ダイエットの悩み
NO.44379
●ん？
2007/11/14 23:48:20
･なんさん
女性 14歳
への返信
NO.211991
●･みかんさん
2007/11/15 16:28:56
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
足踏みって…ステッパーのことですか？
一時期毎日30分やってたら効果はありましたよ！
いたさんのおっしゃるとおり下腹部あたりも引き締まりました。太ももも隙間が大きくなりました。
ふくらはぎだけを引き締める方法は分からないけど…、でも足は動かさないとリンパの流れもあるしむくみをとるだけでもすっきりしてくると思います！
具体的な方法はいたさんにおまかせします(^_^;
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