ダイエットの悩み
NO.43906
●痩せたいです
2007/11/07 17:26:58
･にぃさん
女性 20歳
への返信
NO.209940
●･にぃさん
2007/11/07 19:48:05
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
憐さん、どうもありがとうございますm(_ _)m
そう考えることもできるんですね…！
体重は変わらないというか、微妙に変化はしてるんですが、例えば「今日はこんなに動いたし、減ってるかな?!」と思って体重計にのると、思ったより変化なし…か、予想外で増えてたりしたら、ショックで「ダイエットしたって意味ないんやわ…」と感じて過食;;その繰り返しです(;_;)
また嫌なことがあった日やむしゃくしゃする日もお菓子を食べまくってしまいます↓
そのおかげで、１〜２?の範囲で増減を繰り返しています。太ったり減ったりだから、もしかしたら痩せにくい身体になっているかもしれません(;_;)
どこから始めればいいのかわからないんです↓↓
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