心の悩み
NO.43863
●自分が嫌い
2007/11/06 23:45:46
･匿名希望さん
女性 22歳
への返信
NO.209775
●･ゆゆこさん
2007/11/07 00:51:49
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は、匿名希望さんの悩む気持ちがわかるような気がします。
外側から見られている自分の姿と、自分の知っている自分とのギャップで苦しくなること、ありますよね。
私は人前に出る仕事をしていることもあり、極力人に迷惑をかけないように真面目に一生懸命生きてきたつもりだったのですが、気負って頑張りすぎだったのか、つい最近、その糸が切れてしまいました。
うつ状態になってしまった私を助けてくれたのは、家族であり、友人であり、同僚であり、かつて私が「助けてあげている」と思っていた人たちでした。
彼らから、「ずっと頑張ってきたもんね。今はゆっくり休んで、またスタートできたら、これからはもう一人で抱え込んじゃだめだよ。」と言われたときに、何でも一人で出来ていると過信してきていたことに深く反省をしました。
これまでは常に他人から悩み事を相談される側に居ましたが、今ではもちつもたれつ、いろんな人といたわりあって頑張っています。
匿名希望さんはきっと自分への理想が高く、向上心のある方なんでしょう。それは大変立派なことです。でもだからこそ、小さな失敗でも自分が許せなくなることがあって、苦しいのではないでしょうか。あなたは十分に能力のある人ですから、自分にも他人にも余裕を持って、おおらかに生きていけたらきっと幸せを感じて過ごしていけますよ。
長くなってしまいましたが、「カウンセリング」について簡単にご紹介します。
自分を見つめなおしたい、気になる性格を改善したい、などの希望があるなら、一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。家族や知人との関係を気にせずに自分を見つめなおすきっかけになると思います。1時間5000円くらいから利用できますから、ネットでお近くのカウンセリングルームなどお探しになってみてください。
■自分が嫌い
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ