ふくらはぎ > 憐さん

NO.43792
●ふくらはぎ
2007/11/05 22:32:37
･しゅうさん男性 17歳
への返信

NO.209527
●･憐さん
2007/11/06 00:14:18
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
じゃまた筋肉を適度につけた方がいいですよね？
段差とか何でもいいんでそういう所に足の前の方？指のとこだけを乗っけて体を上げ下げする。とかはどうでしょう？
最初はキツいからちょっとずつみたいな。

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