心の悩み
NO.43569
●夜が怖い
2007/11/01 03:36:33
･まいさん
女性 19歳
への返信
NO.208692
●･まいさん
2007/11/02 00:23:48
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
レス、アドバイスありがとうございます。
＞音楽やﾗｼﾞｵをかけたまま寝てみたり
確かに気が紛れそうですよね、やってみます。
＞本を読んだり面白くないことをひたすらやってみたり
授業中眠くなる原理と似て(?)ますね。（笑）
やっぱり眠る為に色々試す努力が必要ですよね。ハーブも参考になり、リラックス作用のあるもの等探してみようと思います。本当にありがとうございました。
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