便秘悩んでます…

NO.43504
●便秘悩んでます…
2007/10/30 21:20:53
･ＪＫさん女性 18歳
への返信

NO.208294
●･憐さん
2007/10/30 21:27:44
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝起きたらすぐ水分を取る。牛乳飲みまくる。水分はいつも多めにとる。
ヤクルトとか飲む。
便秘に効く運動をする。
私もいろいろやってます！
便秘って結構神経質になりますよね;;;

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