ダイエットの悩み
NO.43317
●痩せたい…
2007/10/27 10:18:17
･あやさん
女性 17歳
への返信
NO.207458
●･憐さん
2007/10/27 11:46:55
女性 17歳
ｺﾒﾝﾄ:
ランニングって疲れるし続かないと思うんですよ。
ランニングよりウォーキングで一時間とか歩いたほうがいいんじゃないでしょうか？
晴れた日に散歩がてら、いろいろ見ながら歩くと楽しいですよ！音楽を聞きながらとかね！
歩き方に気をつけながらウォーキングしてみてはどうですか？
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