その他の悩み
NO.43114
●眠れない
2007/10/23 05:24:18
･えりさん
女性 22歳
への返信
NO.206530
●･アリーさん
2007/10/23 06:13:01
男性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:
テレビを観る！本を読む！目を疲れさせるのはどうですか？アイマスクしてみるとか。なるべくなら薬には頼らないほうがいいですよね！後は音楽。なんか癒しの音？海の波の音とか、落ち着く音の入ったCDがあるみたいです。何かアドバイスになってなくてすいません。
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