身体・美容の悩み
NO.4306
●おやじ臭
2006/03/01 11:46:45
･おやじさん
男性 35歳
への返信
NO.20243
●･ゆうさん
2006/03/01 14:41:21
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
みあさんのおっしゃるように、お酒やタバコも関係あるそうです。予防には?活性酸素を体内でなるべく発生させない。?体内の活性酸素を消去する。?動物性脂質＆タンパク質を採りすぎない。?アルコールやタバコを控える。?ストレスをためない。?規則正しい生活をする。?激しい運動は控える。?日焼けのしすぎも良くないです。?強い香辛料も控える。 なかなか難しいですよね(>_<) ?は抗酸化物質を積極的に体に取り入れると良いそうです(^^)ポリフェノール(お茶＆赤ワイン＆チョコレートやココア＆ブルーべリー)、ベータカロチン(緑黄色野菜)、カテキン(緑茶)、イソフラボン(大豆製品)、セサミン(ごま)、ビタミンＣとＥや食物繊維を多く含む野菜など。加齢臭対策の石鹸や入浴剤、健康食品やサプリも出ているようですよ。あと香水よりデオドラントスプレーの方が良いかもしれませんp(^▽^)q
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