ダイエットの悩み
NO.42722
●質問です
2007/10/16 09:02:11
･春奈さん
女性 17歳
への返信
NO.204803
●･Ｔ−ＭＡＣさん
2007/10/16 09:12:42
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
＞朝は普通に食べて昼の弁当はかなり少なめで
パン食よりもご飯（出来れば玄米など）の方がおすすめです
お通じにも良いしお肌もキレイになる。
＞夜ごはんはバイトあるから基本食べません
＞痩せれますかね？
はい ただしジャンクなおやつや間食をしなければ
あと水分とビタミンCは充分摂って汗とおしっこをたくさん出すこと。
■質問です
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ