身体・美容の悩み
NO.42593
●半身浴で…
2007/10/13 18:09:33
･さきさん
女性 17歳
への返信
NO.204252
●･コウさん
2007/10/13 22:48:25
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
私もテレビで見て半身浴を実行しているのですが、
半身浴をするなら、ぬるま湯が一番効果があり、汗と共に体の中の老廃物（クレンジングでは落としきれなかった毛穴の汚れ等）がでやすいそうですよ。
熱いお湯は、確かに汗は 出ますが、塩分が少なく老廃物が含まれていない サラっとした汗しかでないそうです。
ぬるま湯での半身浴は、ちょうどスポーツをした時と同じ成分の汗が出るらしいです。
湯舟につかり過ぎてのぼせないよう、同じ30分でも10分つかり、5分は洗い場で休憩してそれを3セットすると良いそうですよ！☆
のぼせないよう頑張って下さいね☆
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