その他の悩み
NO.41911
●長距離・・
2007/09/29 14:15:55
･ももこさん
女性 16歳
への返信
NO.200950
●･はなさん
2007/09/29 14:36:04
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は部活で短距離をやっていましたが、マラソン大会があったのでかなり長距離もやりました;;私も長距離は苦手意識がありましたが、練習を重ねるうちに順位も上がりましたよ！
最初から速く走ろうと思わないで、1kmが長く感じるなら走りながら目標を決めると良いと思います。景色を見て「まずはあの建物まで」その建物に着いたら「あの看板まで」と区切ってみると短く感じます。校庭だと景色は変わらないですね…;;
あとは軽い気持ちで気持ち良く走ってみて下さい！
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