心の悩み
NO.41749
●焦りと無気力
2007/09/25 19:58:31
･たれこさん
女性 30歳
への返信
NO.200228
●･nakoさん
2007/09/25 23:27:26
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
僕もたれこさんと同じような感じで抑うつ状態で今、引きこもりです。僕の場合は部屋にいると無気力や自己嫌悪が激しくなります。
頭であれをやって、これをやってって準備したりするんですけど結局やる気しないんですよね、めっちゃわかります。 頭がボーっとしてて時間がすごく早く過ぎていく。僕もいろいろやったんですけど、うつ状態の時に一生懸命やろうとすると何やっても空回りしていっそう自己嫌悪が激しくなりました。 そして体も鈍ってきて感覚が鈍化してきてますます悪循環は強くなってきました。
だから開き直って何もしない事にしました。うつの時って充電が切れてるみたいな感じじゃないですか？ 今はゆっくり休む事にしました。
何もしたくない時に無理して何かをしなくていいじゃないですか。
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