勉強の悩み
NO.41606
●このままじゃ…
2007/09/22 21:54:38
･匿名さん
男性 17歳
への返信
NO.199691
●･コウさん
2007/09/24 00:26:30
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
もえさんのおっしゃる通りですね。失礼致しました。
私は、勉強をしていて集中力が途切れてきたなという時は、部屋の周りや外に出て少し歩きます。すると、脳が活性化されリフレッシュできますよ。トイレに行くだけでも少しは気分転換になりますし。
足は脳と深い関わりがあるらしく、歩くと脳が刺激を受けて作業の効率が上がるみたいです。
その他には、音楽をボーっと2、3曲聞いて気分転換させたりもしますね。
長時間勉強するなら、自分が１番リフレッシュできる物を見つけて、休憩の取り方にも工夫してみても良いかも。
参考になれば！☆
■このままじゃ…
■勉強の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ