ダイエットの悩み
NO.41383
●よく効くダイエット
2007/09/17 23:12:08
･さきさん
女性 17歳
への返信
NO.198954
●･みかんさん
2007/09/21 16:31:37
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
夕食をいつもの半分の量よくにして、寝る４時間前からは何も食べないと決めて生活すると1､2週間で体重に変化があらわれると思います。
朝昼しっかりﾊﾞﾗﾝｽよく食べれば栄養面では心配ないと思います。
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