仕事の悩み
NO.40023
●仕事でうつ病？
2007/08/21 07:29:06
･マサさん
男性 19歳
への返信
NO.190706
●･あまねさん
2007/08/21 11:00:44
女性 37歳
ｺﾒﾝﾄ:
マサさん こんにちは。
しんどい状況で、半年間無理しているようですね。
今の状況が続けば続くほど改善しにくくなると思うので、
一度受診してみられるといいと思いますよ。
精神面にはたらきかけるホルモンが少ないとか、
外部の環境からうつ症状が出るとか、
うつ状態に陥る原因は一つではないそうですし、
正しい治療を受けて、少しでも早く楽になって頂きたいです。
仕事が辛いには、いろんなことが連鎖して原因になっていることも
多いと思いますから、
どんなことなら出来そうか・・
あまりストレスのかからないところからクリアしていくことで、
徐々に自信をつけられると良いですね〜。
小さなストレスに耐える経験が、自分を強くするのも確かなのでね。
完璧を求めないで、小さな目標を持つといいと思いますよ。
でも、まずはその余裕を作るためにも 受診されてみては？
■仕事でうつ病？
■仕事の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ