身体・美容の悩み
NO.39319
●ダイエットに詳しい方…
2007/08/07 23:47:32
･キューピーさん
女性 14歳
への返信
NO.187587
●･四谷さん
2007/08/09 18:53:10
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんちわ。食事分量で調整するとどうしてもリバウンドしてまうかな…。
食事はみんなのおっしゃる通りな配分がベターやと思います。急に減ら
そうと焦ってもひずみが生まれるだけでっせ。なが〜いスパンで見た方
がホンとにベストな体重を見つけ保てると思いますよ。
ビリーもエエけどもっとこう何ていうか10代らしくプールとか海とか山
とか買い物とかあるっしょ？自制する事を忘れやんと毎日いっしょ懸命
遊んでくださいなっ！夏休みなんやし。お日さん浴びてはっちゃけとっ
たら勝手に落ちてきますわ。こんだけ暑いんやしね。
無理は長続きせんです。自然な落とし方してみません？
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