身体・美容の悩み
NO.3865
●ダイエット
2006/02/20 16:04:26
･れいなさん
女性 16歳
への返信
NO.17931
●･ゆうさん
2006/02/20 19:02:47
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
一日何kmも泳がなければ大丈夫じゃないかな？と思いますよ(^^)私もジムで泳いでいます。肩幅はここ3年くらい34cmですが、人によるかもしれないですね。さぁこさんのおっしゃったアクアウォークやアクアビクス良いですよ。ウォークもただ歩くだけでなく、ポーズをつけたり後ろ向きで歩いてみたり、楽しいですよ♪無理なく楽しくがんばってください。
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