身体・美容の悩み
NO.3832
●*痩せる*
2006/02/19 19:33:51
･さぁこさん
女性 13歳
への返信
NO.17907
●･ゆうさん
2006/02/20 17:49:01
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
ごはんは抜いてはダメですよ。13歳がそんなことをしたらいけませ〜ん(>_<)心身ともに健康でパワフルでなきゃ、これからお母様の説得とオーディションが控えているのに、乗り切れないですよ〜。ダイエットは地道に、無理なくです☆筋トレと半身浴をしているんだね？いつからやっているのかな？始めは体重計は気にしないで。筋肉量が増えるから、むしろ体重が増える場合もありますから。あきらめずに続けていけばその停滞期間が終わって、体重は落ちていきます。あと生理前は痩せにくいですよ。生理が終わってからの2週間は新陳代謝が活発で痩せやすいの。その2週間はウォーキングも加えてみたら良いと思いますよ(^^)
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