身体・美容の悩み
NO.3832
●*痩せる*
2006/02/19 19:33:51
･さぁこさん
女性 13歳
への返信
NO.17775
●･ゆうさん
2006/02/19 23:01:34
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
そうですね、さきさんのおっしゃる通り、お菓子絶ちで違いますよ〜☆でも成長期だし間食を我慢するのもストレスにつながるので、無理はしないでね(^^)運動で筋肉をつけたり、半身浴で汗と一緒に老廃物を出せば、健康的に痩せられて肌にも良いからね。ごはんは3食しっかり食べましょう。そうしたら間食も自然と減りますよ。がんばって！
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