身体・美容の悩み
NO.38183
●基礎代謝って上がらないの？
2007/07/17 00:13:48
･ノンさん
女性 14歳
への返信
NO.180775
●･ﾊﾞﾀｺさん
2007/07/17 00:26:50
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋肉をつければ基礎代謝量は上がりますよ☆ただ間違えてほしくないのは、基礎代謝量は体重によっても変化します。体重が増える事で上がるのではなく、しっかりと筋肉をつけて上げていきましょう。それから、筋ﾄﾚをしたからといってすぐに成果はでません！粘り強く運動していきましょう。ただし、無理は禁物！！
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