身体・美容の悩み
NO.37937
●筋トレ
2007/07/12 22:39:05
･クロさん
男性 14歳
への返信
NO.179562
●･ぶんぽうさん
2007/07/13 13:06:52
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
そうですね。バーベルなどを使ったハードなものはまだ止めといた方がいいかもしれません。もしあなたが太り気味ならブートキャンプのようなものが良いかもしれません。また、部分的にではなく全体に均整の取れた筋肉をつけたいなら水泳が一番良いと思うのですが。
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