疑問・質問
NO.37861
●質問
2007/07/11 15:47:46
･海さん
女性 15歳
への返信
NO.179015
●･まきさん
2007/07/11 16:51:14
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
米軍の新人向け基礎訓練(だったかな?？)である『ブートキャンプ』を基礎に『ビリー』が女性にも出来るようにし【短期集中型エクササイズＤＶＤ】のことを【ビリーズブートキャンプ】といいます。確か。
めっちゃ激しいエクササイズＤＶＤです。
エクササイズを続けたら２週間で腹筋割れた子とかいますね。続ける根気がなければ意味がないしちょっと高額ではありますが、きちんとすればダイエットにも効果はあると耳にしますよ。
ぐぐったら大量にでてくると思うので【ビリーズブートキャンプ】で検索どーぞ。
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