身体・美容の悩み
NO.37536
●腹水とダイエット
2007/07/05 12:37:33
･黒さん
男性 25歳
への返信
NO.177079
●･ナツさん
2007/07/05 15:45:06
女性 14歳
ｺﾒﾝﾄ:
肉じゃなくてはってるんですよね？
私もお腹が張るときがよくあって体重も一キロ増えたりします！
悩んでて、ずっと水がたまってるのだと思いきや…便秘だったんです！そしたらお腹すっきりしましたよ♪
便秘じゃないなら、ナトリウムを取りすぎて水分を溜め込んでいるのかも知れません??
カリウムをとるといいですよ♪
ﾘﾝｺﾞやバナナ、キュウリなどに入ってます★
あとは、利尿成分があるスイカや珈琲などもいいみたいです！
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