身体・美容の悩み
NO.37499
●どれくらい食べれば良いかわからない！
2007/07/04 18:41:49
･アポロさん
女性 14歳
への返信
NO.176898
●･スタナーさん
2007/07/04 22:20:12
男性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
適当な事は言えないので、ダイエット関連の本を読んでみることをお勧めします。カロリーについて色々載っているので。でもあまりカロリーを気にしすぎると食事が楽しめなくなるので、軽い運動をしてみるといいと思うよ！摂りすぎたカロリーは消費すればいいんです。
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