心の悩み
NO.37129
●自分がわからない
2007/06/27 19:57:37
･りゅうさん
女性 14歳
への返信
NO.175049
●･ユウミさん
2007/06/27 22:19:59
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
時期的にも凄く迷いが生じたり不安になったりしますよね。
私もその頃（つい2年前ですが）そんなところがありました。
突然泣きたくなったり怒りたくなったり、というのは
やはり自分の心が満たされていない部分があるのだと思います。
特に、自分に極端に自信がもてないとか、
誰かに解ってもらいたいという気持ちがあるのかもしれません。
自傷までするなんて、よほど辛いお気持ちであることお察しします。
でも、そう自分を傷つけないでください。もっと自分に優しくなって。
そう言ってできれば苦労しないのは解るけれど。
泣きたくなったりしたときは思い切り泣いてしまっていいと思います。
怒りたいときも、面と向かって怒ってはいけないときも
あるとは思うけれど、できるだけ自分の気持ちと向き合うというか
自分の怒っている気持ちを吐き出せるようにできたら
自分も変わっていくと思うし、泣きたい、
怒りたいと感じる理由も解ると思います。
また、自傷したくなってしまったときも。
気持ちを吐き出したり、助けを求められる人が居れば
少しずつ状況も変わってくるのではないかと思います。
身近に相談できそうな方がいらっしゃらなければ、
もちろんここで皆さんにお話したって大丈夫ですよ。
人間は誰しも弱いものです。誰かに思い切り頼ってしまいましょう。
それができるようになるだけでも楽になるかもしれませんし。
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