心の悩み
NO.36899
●何でだろう？
2007/06/23 22:30:54
･レオさん
女性 21歳
への返信
NO.174357
●･ユウミさん
2007/06/25 14:55:43
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も同じです。それで生活がまともにできないこともあります。
他の方のお返事とかぶってしまうかもしれませんが、
やはり自信を持つことは大事だと思います。
私は、些細なことが気になって落ち込んだときは、
できるだけ客観的になることで心を落ち着かせようとしています。
ちょっと距離を置いて考えてみたら、悪い意味でもないよ、とか
寧ろこういうふうにいい意味にとれる場合もある、とか。
あとは自分の神経質さをユーモラスに捉えてみて、
そんなわけないよ、と笑ってみたり。
あと、私はイラストが趣味なので自分のそういう性格を
漫画に描いて突っ込みの文を入れたりして客観的に見ています。
本当はどうってことないことなんだよ、と思うことを
何時も心がけています。なかなかできませんが…。
色々申し上げてしまって恐縮ですが、少しでも参考にして頂ければ。
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