心の悩み
NO.36861
●どうしたら良いか…
2007/06/23 03:19:02
･加奈さん
女性 26歳
への返信
NO.173781
●･ぶんぽうさん
2007/06/23 13:27:27
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
多分ＡＣ（アダルトチルドレン）ではないかと思います。これは病気などではありません。機能不全の家庭で育って大人になった人々のことです。つまり、子供時代に、親に甘えたり、自由奔放に遊んだりと、子供が子供らしく当たり前のことをすることが許されないような家庭で育った人たちのことです。
私が長々と説明するよりも、ＡＣの本が最近では沢山出ているので読んでみてはいかがでしょう？あなたと同じような悩みを抱えた人も沢山いることがわかりますし、少しは心が楽になるように思います。また、ＡＣの場合、病院よりはまずカウンセリングのほうが良いように思います。鬱など他の症状が出ている場合は、併せて病院も受診なさることをおすすめします。
あなたは自分を責める必要などまったくないです。むしろ幼い頃からずっと頑張ってきたのだから、いっぱい、いっぱい褒めてあげてくださいね。
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