身体・美容の悩み
NO.3677
●痩せたい…ー10キロ
2006/02/16 08:55:21
･さなさん
女性 12歳
への返信
NO.16761
●･ゆうさん
2006/02/16 16:42:13
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
小顔になれるヨガのやり方は、2/11の『かお』の投稿を見てみてね(^^)表情筋(顔の筋肉)をきたえる体操を、私の知っている中から二つね☆ ?『あいうえお』をゆっくり声を出して言います。『あ・い・え』は大きな口を開けて、上下左右にひっぱるように。『う・お』は口すぼめて、前につき出すように。｢あ、顔の筋肉が動いているなぁ｣と意識しながらね(^^) ?天井を向いて、舌を真上にゆっくりつき出します。5秒そのまま。。。そしてゆっくり元に戻します。これは二重あご解消に良いですよ☆恋と女優さんの夢、応援していますp(^▽^)q
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