身体・美容の悩み
NO.36617
●だるさについて
2007/06/18 23:57:52
･カムカムレモンティーさん
男性 27歳
への返信
NO.172740
●･カムカムレモンティーさん
2007/06/19 23:09:14
男性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
≪志庵さん≫≪ライラさん≫≪玲於奈さん≫
返信有り難うございます。
≪志庵さん≫
早寝早起きですか。それが最近では全然それが出来なくなってしまい、今ではいつ仕事に遅刻してもおかしくないくらいに決まった時間に起きれなくなってしまいました。気持ち的な部分では・・・そうですね、今までより増えたかもしれませんね。なので、そのせいなのかなと言うのもあります。何て言いますか、調子の良い時と悪い時の差が大きくなりましたね。
≪ライラさん≫
食生活ですか。そうですね、野菜は毎日取っていますが、スタミナの付くものとなると、やはり足りない気がします。それに白髪も増えた気がして、ここのところ本当にどうしたんだろうと、やる気の出ない日が続いています。
今日はうなぎ丼を食べましたが、最近はこういったスタミナのある食事をしていないなと言う気がします。今までは自分で作っていたのですが、何だか最近は作る気がしなくなってしまい、外食が増えてしまいましたね。なので一日に使うお金も以前より増えてしまい、困った状態が続いています。なので、サプリメントの方も覗いてみようかと思います。
≪玲於奈さん≫
スポーツですか。仕事と学校の両立だとスポーツをやる機会がほとんど無いのですが、それでも、仕事に行く時、電車の中から土手を見て野球とかやっていると、何かやりたいなと言う気がするんですけどね。お酒の方はあまり飲まないのですが、飲むとすぐに眠くなります。早く寝たいという時にはもしかすると効果があるかもしれませんね。
まだ、だるさが治らない状態ですが、≪志庵さん≫≪ライラさん≫≪玲於奈さん≫のおっしゃるとおり、良い状態に出来るように工夫してみようと思います。
有り難うございます。
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