身体・美容の悩み
NO.36500
●･･過食･･
2007/06/16 18:04:18
･じゆなさん
女性 21歳
への返信
NO.172461
●･ナツさん
2007/06/18 23:39:19
女性 14歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べ過ぎなのに、何か食べたくなったら(＞Σ＜)
ガムを噛んだり、グミを噛まずに舐めたりしてとりあえず、カロリー高いものを口にしないようにしてます！！
あとヨーグルトとか…。
間食とか、結構初めの一口を食べなければ、いつもより我慢できますよ☆
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