心の悩み
NO.36415
●気持ちの切り替え
2007/06/14 16:41:11
･なっちさん
女性 25歳
への返信
NO.171475
●･さーさん
2007/06/14 21:42:24
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も嫌なことや悩みがあると、勉強などやらなくてはいけないことも全く手につかず、とても困っています。1回考え始めてしまうと抜け出す事ができなくて、ずっと半泣きでとても嫌です。でも最近は、私はそういう時、考え始めたらすぐに寝るようにしています。考えても解決できることではないと自分に言い聞かせて寝させます。起きると、気分が少し楽になっていて頑張ってみようという気になれます。ぜひ一度やってみて下さい＊
よく分からない文章ですみません…。
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