身体・美容の悩み
NO.36129
●ウォーキングでダイエット
2007/06/09 09:14:49
･ちかさん
女性 19歳
への返信
NO.170172
●･時効警察犬さん
2007/06/09 09:47:01
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
体重を気にするより、体型を気にするようにしたらどうでしょうか？歩くことは運動で一番良いことらしいですから続けるときっと良いですよ！大股で少し早いペースで!!
ｼﾞｰﾝｽﾞが緩く感じる・お腹が凹んだ・服が綺麗に着られるようになった…みたいな変化で頑張ってみてはどうでしょうか？
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