身体・美容の悩み
NO.36129
●ウォーキングでダイエット
2007/06/09 09:14:49
･ちかさん
女性 19歳
への返信
NO.170171
●･みかさん
2007/06/09 09:44:33
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋肉を作る（豚肉など）ものを食べるといいですよ。運動する前にアミノ酸のサプリを飲んで夜は青汁飲み続けたら、二ヶ月ちょいで?、?キロ痩せました。
アミノ酸は筋肉に変えてくれるので効果的です☆
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