どんなダイエットしたことありますか？

NO.34986
●どんなダイエットしたことありますか？
2007/05/17 20:39:34
･かぼさん女性 15歳
への返信

NO.165388
●･こんたさん
2007/05/17 20:51:09
女性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
夜だけ炭水化物を控え目にしたり、基礎代謝を上げるためにストレッチや筋トレをしたり…あとはやっぱり定番のウォーキングが効果あります☆

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