身体・美容の悩み
NO.34888
●どぅしたら……(-.-;)
2007/05/15 19:48:29
・かぼさん
女性 15歳
への返信
NO.165091
●・ぁびすさん
2007/05/15 21:32:53
男性 18歳
コメント:
ウォーキングゃランニングゎ大体20分以上で効果が現れるそぅですょ(o*´U`)oそれと,毎日続ける事が一番ですね☆後ゎ,夕食を腹八分目にして…炭水化物を控えめにすればいぃと思います(★-ω-)朝,昼ゎしっかり食べても問題ぁりませんから,ちゃんと食べて下さいね☆

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