１ヵ月のダイエット

NO.34669
●１ヵ月のダイエット
2007/05/11 14:01:02
･ｶｴﾗさん女性 17歳
への返信

NO.164308
●･ゆっこさん
2007/05/11 15:46:15
女性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
まず間食を控えること。
あと寝る前に腹筋などをするのも良いかもしれません。
ご飯３食は抜かない様にして下さいね。

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