身体・美容の悩み
NO.34355
●ダイエット後遺症
2007/05/05 05:25:07
･みんみさん
女性 20歳
への返信
NO.163234
●･みんみんさん
2007/05/05 12:10:11
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も10キロダイエットを決行後、後遺症が残り完全に治るの
に14年かかりました。；
過食時は大きいバケツ二杯位はお菓子やパンを食べており
ました。
食べだしたら止まりませんでした。食パン一斤は軽く食べれ
ました。
病院にも行っておりました。
過食の時は外に出たくなくて泣いておりました。
学生時代は勉強中でもダイエットの事が気になるし、社会人
になってもずっと頭の中から体重の事が離れる事はなく家に
帰って体重計にのっては一喜一憂する日々でした。
辛くて死にたいと思った事もあります。
今はもう元の体重に戻り、生理も正常に来るようになりました。
「太っていてもいいや」と思えるようになったら治りました。
そう思えるまで１０年以上かかってしまいましたが必ず治る
と思います。今はお肉が落ちにくくなってしまいましたがゆっ
くりと健康的に痩せて行きたいという考えに変わりました。
私の場合はリバウンドを繰り返していると痩せにくい体になってい
き簡単に10キロ落とす事は出来なくなったので諦めたというのもあ
りますが・・・（´｀；）
もう体が小食に慣れてしまうと一日ご飯一杯でもぜんぜん体重が落
ちなくなってきます・・。少々食べ過ぎても増える事もなく体重は
ある程度のところでピタッと止まりました。
今大変苦しいでしょうけど痩せている自分も太っている自分も大切
に愛してあげてくださいね。
焦るとは思いますけどそういう考えになれたら治ると思います・・。
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