その他の悩み
NO.33825
●自己愛って？
2007/04/23 21:09:07
･ターンさん
男性 22歳
への返信
NO.161782
●･あいこさん
2007/04/26 14:44:19
女性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
ごちゃごちゃなままレスするのは良くないですね、すみません。。
自分を好きになりたい＝惹かれる子のようになりたい＝自分を好き。。
−思考より＋思考になりたい。ということでよかったですか？
嫌い。も 好き。も必ず自分のなかにあるのに 嫌いなのがじゃましちゃってるのではと思いますが 私もそうゆうのあります。
ゆっくり見つけては。。？
まず 過去と未来に分けてはどうでしょう。。？
過去の自分は 許す。嫌なことは忘れる。
今と未来の自分を 可愛がる。
ちっちゃなことでいいので 興味のあることをなんでもいいから１つ続けてみる。とか
部屋をキレイにしたり 眠いけどちゃんと朝起きられた。
とかでもいいと思います。自分を誉めてあげては？
誉める要素をつくってみては。。？
で、ちょっと頑張って−より＋を選んでみる。笑ってみる。
結果−の要素が起きたら過去のことなので許す。
少しずつ可愛がる。明日の自分の為になることをする。
そんな内に愛せる 愛される人も現れたら。。
バンザイですね。
自分を好き！なんて実感は気づいたらできてるもんじゃないかと思うのですが いかがでしょう。。？
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