心の悩み
NO.33762
●五月病
2007/04/22 19:51:07
･ノックアウトさん
男性 16歳
への返信
NO.161220
●･でりこさん
2007/04/22 20:07:22
女性 10歳
ｺﾒﾝﾄ:
五月病なりました。小学校のときでしたけど、ほとんど不登校になりましたね。
そのときは改善の仕方を考えられる頭ではなかったんですが、最近では分かってきまして辛いことがあってもなんとか乗り越えられるようになりました。
たとえば…嬉しいことをずっと考えてたり、【ゴールデンウィークはどこにいこうか】考えたり…、とにかく【自分はダメなんだ】とか【こうしなかったらどうなるんだろう】とか自分にとってマイナスなことは考えないことです。
この時期、ほとんどの人が不安でいっぱいだと思います。五月病もみかけでは分かりませんが、お友達でもなってる方は一人でもいると思います。
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