身体・美容の悩み
NO.33330
●脂肪
2007/04/14 14:01:24
･まーさん
女性 19歳
への返信
NO.159635
●･りーたさん
2007/04/14 14:17:18
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
ようするに、それは痩せてるってことですよ(*^∀'*)ﾉ
体重を減らすには
まず
その筋肉を脂肪に変えてからでないと
減らすことはできません。
そして有酸素・無酸素運動などして
脂肪を燃焼すると痩せることができます。
つまり
脂肪を筋肉に変えるのではなく
脂肪を燃焼させることが
痩せるための一歩になります。
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