身体・美容の悩み
NO.33193
●にきびが治らない
2007/04/11 20:40:11
･ゆーりさん
女性 15歳
への返信
NO.159542
●･もももさん
2007/04/13 23:17:16
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
ああ、言い忘れましたが、
蒸しタオルは多くやりすぎるのはあまりお勧めできません。
肌がボロボロになってしまう事があると聞いたことがあります。
1日1回くらいで大丈夫だと思いますよ。
あと虫歯とかも気をつけたほうがいいですよ。
確か、虫歯があるとニキビが増えやすくなるそうです。
おでこが少し油っぽいとニキビができやすいそうです。
油取り紙で拭き取ったり、２、３度洗うといいらしいですよ。
ビタミンはABCいろいろ取ったほうがいいみたいです。
そうですね、イチゴ（C）、キウイ（C）、豆乳（B？）それぞれいいと思います。
レバーが苦手な方が多いですが、いろいろ摂取できて肌にはとてもいいらしいですよ。
意外と運動を適度にしてみるといいかもしれませんよ。
体内の汚れとかが汗と一緒に出るので、まあ、それだと顔だけじゃなくて体もなんですけどね。
ビタミンB？、忘れましたが、肌だけではなくて髪の質もよくなるそうです。
タオルだけを書くつもりがどんどん書いてしまいました。
あ、あと、顔を拭くときも強く拭かない方がいいです。
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