筋トレ > 高橋さん

NO.33023
●筋トレ
2007/04/08 18:50:14
･高橋さん男性 16歳
への返信

NO.158713
●･高橋さん
2007/04/09 21:42:27
男性 16歳
ｺﾒﾝﾄ:
すいません、書いた後に気が付きました。
ジョギングとかはどれくらい走ればいいんでしょう？（個人差あると思いますが）
それと、食後すぐ走るとお腹痛くなったりするんですがどのようなタイミングで走ればベストなんでしょうか？

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