身体・美容の悩み
NO.32992
●肩幅
2007/04/08 01:23:26
･だーさん
男性 16歳
への返信
NO.158281
●･ベレッタさん
2007/04/08 03:26:03
男性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
まだ16才だよね。まだ間に合う！水泳が一番いいかもしれないな。僕は、学生の頃、水泳部だったので、嫌でも、肩幅が広くなりましたよ。あと、ｽｲﾐﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁや、水の入ったﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを二つ用意して、水平にもちあげる練習するとかね！ 自転車のﾁｭｰﾌﾞを両手に巻き付け、ﾍﾞﾗﾝﾀﾞの柵にでも巻き付け、クロールの練習も効果ありです。
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