身体・美容の悩み
NO.32967
●膝の上
2007/04/07 19:05:07
･みさきさん
女性 17歳
への返信
NO.158315
●･月さん
2007/04/08 13:01:42
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
軽いストレッチやウォーキングがよいと思います。
急激には痩せませんが、引き締まって行くと思いますよ＾＾
そして夜はお風呂の中で足をマッサージするとよいですよ。
私も膝の上のお肉が気になり始め、食事制限のダイエットとかもしていましたが、何よりもウォーキングがききました＾＾；食事もおやつも普通に食べています。
今は膝の上のお肉もなくなり、二の腕も細くなり、全体的に引き締まりました。
１年くらいかかりましたが・・・＾＾；
でもあなたはまだ若いし、（私は三十路なので＾＾；）もっと早く引き締まると思いますよ＾＾
がんばって！
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