その他の悩み
NO.32765
●前が見えない
2007/04/04 14:15:28
･黄鶴さん
男性 19歳
への返信
NO.157629
●･はるさん
2007/04/04 21:50:43
女性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
えっと。免疫力が低いのですか？
それとも体格の問題ですか・・・？
毎日、ウォーキングを３０分とかやって
慣れてきたら４０分。５０分etc・・・と伸ばしていってみては？
腕立て伏せは腕の関節痛めるかも・・・。
ジョギングとかは、ひざの関節を痛めるのでＮＧ
しかもアスファルトだし・・・。
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